När de tunga mörka molnen börjar rulla in över landet igen. När regnet hänger i luften och sommarens semester verkar hopplöst avlägsen. Det är då man behöver en nykick i livet.
Och det kan vi på SN hjälpa till med. Vi ska försöka göra så att du är i ditt livs bästa form när 2015 blir 2016.
Det enda som behövs är att Du som är prenumerant har rabatt. All info du behöver hittar du på sn.se.
Du behöver inte ändra ditt liv helt. Plocka bort ostbågarna varje lördag och lova dig själv att ta en extra lång runda med hunden på helgen, där har du tjänat in en hel del.
Om du bara vill använda träningsprogrammet går det bra, eller kostprogrammet så fungerar det också. Bara att anmäla sig gör att man tagit det första steget mot en förändring.
Klubb Livsform kommer att kunna stötta, vägleda och hjälpa dig genom förändringsprocessen – ibland behöver man en axel att stödja sig mot.
För om allt verkar deppigt så finns SN:s egen hälsobloggare, Fia Larzon, där som stöd. Måndagsbrevet som hon skickar ut till alla livsformsanvändare kan verkligen göra att man rycker upp sig.
Rådet att man får göra misstag fungerade i varje fall perfekt för mig.
Ulrika GustafzonCummings
SPORTREPORTER ulrika.cummings@sn.se 0155-767 47