Hur hittar du ditt flow?

KRÖNIKA2016-08-08 05:00
Det här är en krönika. Åsikterna i texten är skribentens egna.

Flow. Ett ord som blivit på mode när effektiva perioder av arbete eller studier ska beskrivas. Ett eftersträvansvärt tillstånd då allt flyter och koncentrationen är precis där man vill att den ska vara.

Länge har jag tyckt att det har varit en av mina främsta styrkor – att jag har bra koncentration. Men på sistone har jag inte varit mig själv i den grenen. Det märks inte minst när det är dags att skriva en sådan här krönika.

Sorlet från sportredaktionen några meter bort letar sig in i medvetandet som försöker formera ord och formulera meningar. En hund lär ha skrämt ett par hockeyspelare. Sverige vinner första OS-matchen innan OS ens har börjat. Och jag kanske borde gå och hämta kaffe.

Jag trivs inte alltid bäst i öppna landskap. I alla fall inte i öppna kontorslandskap. Annat borde det vara i riktiga öppna landskap.

För ett par dagar sedan cyklade jag till Oxelösund, och där åkrarna breder ut sig, strax innan Stjärnholm, finns inte mycket som stör.

Ett bra tillfälle att lyssna på ett radioprogram om just koncentration, tänkte jag, och klickade i gång P1:s Kropp och själ.

Jag var dock så illa däran att jag inte ens kunde koncentrera mig på programmet om koncentration. Och om det inte ens går att koncentrera sig tillräckligt länge för att kunna ta till sig råd för hur man koncentrerar sig – vad gör man då?

Hur hittar du koncentrationen?

REPORTER peter.alexis@sn.se 0155-767 97

Läs mer om