I sommar har vi medborgare fått tidningen Min Hälsa utgiven av Landstinget Sörmland skickad till oss.
I tidningen finns reportage om att sörmlänningen blir allt fetare, dessutom drabbas många barn. Undersökningen Liv och hälsa visar att 2011 var uppskattningsvis drygt 20 procent av de sörmländska pojkarna och drygt 10 procent av flickorna i årskurs 9 överviktiga eller kraftigt överviktiga. Det mest skrämmande är reportagen om magsäcksoperationer som patienter har genomgått.
Kunskapen om folkhälsa är dålig inom sjukvården. Tyvärr är det så att våra medicinska företrädare fortsätter med att rekommendera en felaktig kost för att förhindra fetma. Det är inte stora mängder kolhydrater som håller dig mätt länge utan proteiner som finns i kött, fisk, skaldjur och ägg. Av mejeriprodukter ska du använda de fetaste alternativen, riktigt smör och Bregott, grädde och créme fraiche; feta ostar och fet grekisk eller turkisk yoghurt.
Grönsaker som växer ovan jord är nyttiga och här finns mycket att välja, bland annat många sorters kål.
I dag kan vi medborgare skaffa oss information på nätet. Där kan vi hämta aktuella rön om vad som bidragit till den enorma ökningen av fetma som drabbat USA, när de övergick till nyckelhålsmärkta produkter och hade tillgång till färdigproducerad mat i affärerna. I USA är i dag cirka 80 procent av befolkningen överviktig och fet! Allt grundade sig på felaktiga slutsatser av forskningsresultat.
I Sverige har vi brutit ökningen av överviktiga medborgare, men det beror på egna initiativ dels bland distriktsläkare i olika delar av landet och bland medborgare, som följt upp nya vetenskapliga studier via nätet. Också internationellt ser man att patienter som hos sin läkare ordinerats nyckelhålsmärkt kost inte gick ned i vikt; men när de via nätet fick annan information om matens sammansättning lyckades de minska i vikt. Vi kan vara stolta i Sverige som har en internationellt känd kostrådgivningssida, som hjälper feta i många länder med kostråd. Personer med så kraftig övervikt som 150 kg går ned i vikt och återfår en normal kroppsvikt. Reduceras vikten i långsam takt behövs inga plastikoperationer av huden på magen. Det är en katastrof för alla patienter om de inte får rätt information om hur de ska återställa sin hälsa!
Detta blir speciellt allvarligt för personer med åldersdiabetes. Det har visat sig att övergår de till så kallad lågkolhydratkost (LCHF-kost) kan behovet av insulin minska eller helt sättas ut och insulinnivån i blodet hålls på en jämn och låg nivå och kroppens fett förbränns i stället.
Jag anser, att det trots alla nya erfarenheter och studier, läkare och dietister inom Sörmlands sjukvårdsområde förmedlar gammalmodiga och ur hälsosynpunkt felaktiga uppgifter till länets vårdsökande.