Tisdag kväll och full fart i Hedebyhallen. På båda planhalvorna tränar man skott.
– Är det något som vi kunde bli bättre på så är det det, säger Elsa Lidström och får medhåll av Nathalie Grossmann och Ebba Andersson.
– Men det kan bli så. Man passar sin kompis i stället för att göra mål.
Endast där kan man kanske se baksidan av den laggemenskap som finns i F99-00. För det är egentligen tack vare den de lyckats kvala in till SM-slutspelet i Växjö i början av mars.
Laget gick i stort sett obesegrade genom gruppspelet. Man förlorade bara den första matchen mot Rönnby, som var tvåa på SM förra året.
– Vi åkte tidigt och det var ganska långt till Västerås och första matchen var mot hemmalaget så de var förberedda, säger Lukas Eriksson, en av fyra huvudtränare för laget.
– Och vi visste inte hur de spelade, fyller Joakim Nyberg Kempe i.
Så det var en coach-miss?
De tre tränarna som är på plats till tisdagsträningen, Emil Moberg, Joakim och Lukas – Anna Johansson var hemma – tittar på varandra och säger skrattande att de får ta på sig förlusten.
Tränarna är den största anledningen till nytändningen i laget.
Patrik Lidström och Andreas Östlund har varit tränare för laget sedan tjejerna var sex år gamla. När de fyllde 14, 15 år så tyckte de båda att det var dags för en förändring.
– Vi hjälper fortfarande till med det administrativa, eftersom vi har döttrar i laget, medan de andra helt kan fokuserar på träningen, säger Patrik.
– Jag och Jocke började lite redan förra säsongen, men det var i år vi bestämde oss för att ta mer ansvar, säger Emil Träna lite mer på riktigt och det har gett resultat. De har utvecklats jättemycket.
Och tjejerna tycker om bytet.
– De är ju yngre, säger Elsa och syftar på tränarna, och så har de roliga övningar.
– Och de spelar ju själva innebandy och förstår, säger Nathalie in.
De roliga övningarna är ett medvetet val av tränarna.
– Vi har skippat de tråkiga övningarna eftersom vi tycker att de är ...ja, tråkiga, säger Joakim.
Elsa säger allt hon utvecklats i allt, från skott till passning.
– Och snacket på plan. De har lyft allt, säger Elsa.
– Och vi spelar som ett lag nu, det gjorde vi inte tidigare, säger Nathalie.
Det tränas, spelas och pratas innebandy mest hela tiden. Nästan alla i laget går i samma skola.
– Och så kan man träna och spela med damjuniorerna om man vill, säger Nathalie.
Det kan betyda upp till fyra matcher per vecka och lika många träningspass.
– Men det är ju så kul, säger Elsa.
I serien har det inte gått lika bra som i SM. Laget ligger på fjärdeplats i Flickor B och på tredjeplats i Flickor A.
– Jag vet inte varför, säger Elsa och ser aningen generad ut. Det har bara blivit så. SM är något mycket större att se fram emot.
Men hur ska de då lyckas slå alla storklubbar?
Tjejerna tror benhårt på den bra lagsammanhållningen.
– De som inte spelade i gruppspelet i SM följde ändå med och tittade på matcherna. De var delaktiga. Vi håller ihop hela tiden och så har det inte varit tidigare, säger Elsa.
Det är alltså 99-laget som kvalat in till SM-slutspelet. 00-laget åkte ut med bara en minut kvar att spela i sista matchen.
– Men vi är i varje fall bland de 12 bästa i Sverige där, säger Elsa.
I första matchen kommer 99-laget möta Väsby.
– Det kommer att bli svårt. Jag har kompisar i Täby och de förlorade mot dem så då måste de vara bra, säger Elsa.
– Men det som det här laget har är kämpaglöden, säger Lukas Eriksson. Tjejerna jobbar för varandra och det är så himla kul att se.
Just det att laget tittar upp på de större klubbarnas lag är deras största svaghet.
– Det låser sig lite för dem då, det gäller bara att få dem tänka bort det, för spelmässigt är det inte så stor skillnad, säger tränaren Joakim.