Nilsson Àr ansvarig för utbildningsomrÄdet fysiskt stridsvÀrde vid Försvarsmakten.
"Försvarsmaktens personal Àr en spegelbild av samhÀllet, och förfallet har tilltagit", skriver han i DN.
Enligt honom har lÀget "klart försÀmrats" under de senaste tio Ären. Han pekar pÄ den fÀrska statliga utredningen "Varje rörelse rÀknas", som visar en nedÄtgÄende trend hos framför allt den unga befolkningen.
"Det vÀcker frÄgan om hur lÀnge svenskarna kan och orkar bistÄ vid kris och krig", skriver han och tillÀgger att fysiken Àr avgörande Àven inom civilförsvaret.
L-O Nilsson vill att Försvarsmakten ökar tiden för fysisk trÀning och inleder ett arbete för att tillsammans med Myndigheten för samhÀllsskydd och beredskap (MSB) upplysa civilsamhÀllet om vad som krÀvs.
Han föreslÄr ocksÄ bland annat mer resurser i skolan för fysisk aktivitet och ett rörelsebidrag i stÀllet för friskvÄrdsbidrag.
Nilsson beskriver medborgarna som landets viktigaste resurs.
"DÄ kan vi inte tillÄta att vÄra kroppar förfaller", skriver han.