– Orsakerna var sannolikt mycket träning på gränsen för vad min kropp tålde fysiskt, och stress i kombination med mycket resande och en lång tids belastande vardagssituation, säger OK Hällen-orienteraren som har ett VM-guld och VM-silver i sprint som individuella toppar under nåra riktigt medaljrika år.
Orienteringsförbundets medicinska team satte snabbt in ett program där allt från näringstillförsel, återhämtningsstrategier och samtalsstöd till helt enkelt väldigt mycket sömn ingick.
– Man måste ju ligga där på gränsen för att få full utdelning, men nu har jag också fått insikt att det är väldigt lätt att det tippar över och går för långt. Det blev också tufft mentalt i skedet när jag satsade på orienteringen på heltid och hela min identitet var i träningsbubblan. Då satte jag hårdare press på mig själv, sa Linnea innan hon lämnade sitt fasta boende i Nyköping för att studera prestationspsykologi på universitetet i Edinburgh.
Erfarenheterna både från både elitsatsningen och kraschen kommer väl till pass där. En eventuell ny hårdträning för att nå den yppersta eliten är osäker och ligger i så ett par år fram i tiden.
– Det är klart att jag har en dröm att ta mig tillbaka till landslagsnivå för jag tycker att det är så väldigt kul. Men det är på flera års sikt. Och jag är inte säker på att jag är beredd att utsätta mig för det en gång till, varken psykiskt eller mentalt – för nu vet jag riskerna så väldigt väl.
Läs mera i torsdagens papperstidning: Linnea Gustafsson i stor intervju om vad som hände mentalt och fysiskt när hon kraschade in i väggen. Hon kommer också med konkreta tips till elitsatsande ungdomar.