Dans gör Lena glad i kropp och själ
Av dans blir man glad i både kropp och själ. Det vet Lena Karlsson, som kopplar av med ett par rejäla danspass varje vecka.
Dansen, främst bugg och foxtrot, har funnits i Lenas liv ända sedan hon var liten.
Jag bodde på landet då och fick följa med min mamma på logdanserna. Vi ungar stapplade väl mest runt på dansgolvet, om vi ens vågade oss upp. Men det var lite spännande att vara där.
I tonåren gick Lena några danskurser, men det var först som nybliven mamma hon på allvar upptäckte dansen:
Jag kände att jag behövde aktivera mig och inte bara sitta hemma. Så jag anmälde mig till en danskurs, lärde känna folk och började åka till olika dansställen.
Hittills har hon svängt loss på ett 20-tal mellansvenska dansgolv. Numera drar hon gärna till Träffen varannan fredag. Om sommaren blir det Broby och om vintern Borgen i Norrköping.
Annars är det onsdagskvällarna som är veckans guldkant. Då går hon på danskurs, där hon kör både med nybörjarna och dem som har kommit lite längre.
Jo, det blir ju dubbla pass, men då får jag ju dansa mycket längre! skrattar Lena, som gillar den avslappnade stämningen bland danskompisarna.
Det blir många felsteg och skratt under en kväll, för det är ju inte blodigt allvar!
Lena har också märkt att hennes dansglädje smittar, inte minst på dottern Alexandra:
Ända sedan hon låg i barnvagnen har hon fått följa med på mina kurser. Nu har hon just börjat sin egen, första kurs, och är jätteglad för det.
För Lena är dansen välgörande avbrott i en stundtals jäktig tillvaro. I stället för att tänka på krav och måsten, släpper hon loss och har roligt. På köpet får hon motion och trevliga kompisar.
Man måste bry sig om sig själv om man ska må bra, både i kroppen och här uppe, säger Lena klokt, och pekar mot huvudet.
Hon har hunnit dansa med åtskilliga kavaljerer sedan intresset väcktes, alltifrån 18-åriga ynglingar till 60-åriga herrar.
Hur ser favoritpartnern ut?
Han är trevlig, artig och har taktkänsla. Att han kan dansa är mycket viktigare än hur han ser ut, säger Lena bestämt.
Att utöva olika slags dans har blivit jättepoppis på senare år, både bland yngre och äldre.
Men om ni tror att vi som dansar pardans bara lyssnar på dansbandsmusik, tror ni fel! Vi kör pop, rock och allt möjligt! säger Lena, som hoppas att fler ska haka på dansvågen.
Eftersom det ofta är tjejöverskott på danserna, vore det kul om fler killar vågade anmäla sig till kurserna!
Så jobbar vi med nyheter