Den nya hälsotrenden

Århundradets nya trend har kommit för att stanna. Trenden jag skriver om är hälsa. Vart man än går så dränks man av artiklar och tv-program om hur man mår, maten nämns främst. För det är det som hälsan bygger på, att äta rätt.
Själv har jag fått intrycket av att hälsa är att må bra både invändigt och utanpå, hitta en balans i kroppen. Så förefaller det inte nu för tiden, att se fräsch ut värderas högre.
Visst, träning är bra både fysiskt och psykiskt, men man kan bli sjuk av att träna för mycket. Fetman nämns ofta i hälsosammanhang och att hjälpa överviktiga är angeläget. Problemet är att det inte bara är överviktiga som tar åt sig av bantningstips.
I dag har vi blivit så intresserade av vår hälsa att allt fler strävar efter en sjuk idealkropp. Hälsotrenden har gått till en överdrift och har påverkat vår mentala hälsa.
Ta det lugnt och var nöjd med den du är.
Trendtrött