Anna har varit sjukskriven både på deltid och heltid sedan 2013. Hon har en kombination av symtom och har bland annat en adhd-diagnos. Hon saknar både kunskap och en helhetsbild i vården som är uppdelad i olika avdelningar för olika symptom.
– Man får själv söka hjälp alla för olika symptom och ingen får en helhetsbild. Det jag saknar hos vården är ett stöd, någon som säger vi fixar det här och sedan gör det också. Jag har själv sett till att få vård och det är inte lätt att få rätt vård när man är så dålig.
Anna har högskoleutbildning och har jobbat både med kommunen som arbetsgivare och i privat företag. Hon efterlyser en flexibilitet hos arbetsgivarna.
– Alla drabbas ibland. Något händer alla, en separation, föräldrar som dör, barn som är sjuka. Man kan inte alltid köra i 200 procent som en del arbetsgivare kräver. Om de kunde vara lite flexiblare skulle det vara bra. På så sätt skulle man kunna undvika sjukskrivningar.
Hennes tips till alla som är på väg mot utmattning är att se över sin livssituation och fråga sig vad som är nödvändigt.
– Att tagga ner på alla krav. Det är svårt, men kolla över ditt liv, fundera över vad som är nödvändigt och vad som är utöver. Se över vilka som är de absoluta basbehoven. Har man det så är det inte katastrof om det inte blir som man tänkt sig. Det blir sällan det ändå.