Förmågan att se allt från den ljusa sidan
humöret uppe, rycker på axlarna och utbrister Sånt é livet!. Jag skulle inte vilja kalla mig pessimist men jag efterlyser ett mer optimistiskt tänkande. I stället för att strunta i att bekymra mig för framtiden och ta dagarna som de kommer, är jag en planerande person som nog skulle behöva ett ljusare sinne och en stor portion spontanitet.
Efter ett misslyckande kan jag gräma mig i flera dagar trots vetskapen att det kommer nya chanser. En optimist i samma situation skulle förmodligen ha sett det hela som en vunnen erfarenhet i stället för ett misslyckande och kanske få ut något bra av det hela.
Optimister har ofta beskyllts för att vara aningen naiva och godtrogna, med avsaknad av verklighetsförankring. Att vara
optimist ska enligt vissa förståsigpåare, däribland Sigmund Freud, vara ett tecken på obegåvning och låg utbildning. Struntprat. Positiva tänkare kan konsten att se problem och realiteter i bästa möjliga dager, vilket är något beundransvärt.
Faktum är att alla människor är optimister i grund och botten, för hur skulle vi annars orka leva ett liv, när vi trots allt vet att det under alla omständigheter slutar med att vi dör?
Flera undersökningar har dessutom visat att en optimist lever längre än en pessimist. En studie utförd av de amerikanska psykologerna Martin Seligman och Christopher Peterson, visar att pessimister i genomsnitt dör tre år tidigare än optimisterna. Det lönar sig alltså att ha ett glatt sinnelag. Studien visar också att manliga pessimister avsevärt oftare dör till följd av olycka eller våld än deras optimistiska motsvarigheter. Det förklaras med att om man har den negativa inställningen att ingenting spelar någon roll för det går ändå alltid åt skogen, så tar man inte lika stor hänsyn till alla faror och risker som omger en.
Lyckligtvis finns det botemedel för sådana som jag. Man kan alltså träna upp förmågan att tänka positivt. Det finns till och med ett stort utbud av litteratur och kurser med det ändamålet.
Att glädje och ljust sinnelag ska vara bra för hälsan är lika självklart som att en boll är rund. Man vet till exempel att skratt förstärker immunförsvaret och förebygger sjukdomar. Så varför inte visa komedier i skolan? Då skulle vi förmodligen få se gladare miner bland alla skoltrötta ungdomar. Jag skulle i alla fall uppskatta en galen komedi i stil med Lorrygängets Yrrol, som omväxling i undervisningen.
Slutscenen i den underbara Monthy Phyton-filmen Life of Brian är ett typexempel på optimistisk livssyn. En grupp med människor hängandes på var sitt kors i väntan på att dö, håller fortfarande humöret uppe och stämmer upp i sång:
If life seems jolly rotten,
Theres something youve forgotten,
And thats to laugh and smile and dance and sing.
When youre feeling in the dumps,
Dont be silly chumps.
Just purse your lips and whistle.
Thats the thing.
Always look on the bright side of life.
Always look on the light side of life.
Det verkar alltså som om ordspråket ett gott skratt förlänger livet inte är hämtat ur luften det gäller i allra högsta grad.
Så jobbar vi med nyheter