Gympaledaren som aldrig tröttnar
Hör du, Bengt, Sture, Arne, Lars, Nisse..., tänk på att du har ett besvärligt knä. Du kan låta bli den här rörelsen.
Då jag kan vara social, vi kan prata med varandra, säger han.
Fredd har jobbat 40 år som gymnastikledare i Korpens regi. För honom har gymnastik och friskvård alltid varit självklart. Han har räknat ut att han samlat sitt gäng omkring sig 1 200 gånger, 1 200 tisdagar under de 40 åren. Det finns de som varit med i 35 år, i 30 år och 25 år.
Och jag har aldrig under de här åren behövt ställa in.
Nu är det dags för gubbarna att fira de 40 åren. Det började med att fruarna bjöds in för att titta på uppvisningen, det vanliga gymnastikprogrammet. I dag gäller festlokal.
Tack och lov att man har turen att få vara med ett sådant här gäng, återkommer Fredd gärna till.
Han har varit med om 80 avslutningar, två per år. Till jul och på våren. Då gäller samling på Qvarnen i Nyköping.
Musik är viktigt, utom under golvövningarna då det ska vara tyst.
Det skulle vara otänkbart att ha gymnastik i dag utan musik och jag gillar musik. Uppskattar kanske inte Lars Gullin, trots att han är gotlänning, säger gotlänningen Fredd.
Gymnastikprogrammet är mjukt och innehåller få hopp men desto mer tänjningar och stretchningar. I motsats till forna tiders köra skottkärra och hoppa bock och mer hårda övningar.
Karriären som gympaledare började 1964 då jag flyttade in i Hägern. Det blev så att någon skulle vara ledare. Vi var den första gruppen som gympade i Tessinskolans gympasal. Då var vi drygt 60 personer.
Han har gått utbildningar för att hänga med i gymnastikens utveckling, men numera gör han inte det.
Tillsammans med fru Marianne gäller stavar.
För övrigt jobbar jag på tomten och har ett barnbarn, säger pensionären Fredd som fortsätter leda sin gympagrupp. Tiden bara springer ifrån en.
Så jobbar vi med nyheter