Karlunden reste sig och är poängkung
Mera noggrann stretching och ett annorlunda fysprogram. Det har inneburit att Daniel Karlunden sluppit de svåra ljumsksmärtorna som plågade honom den förra säsongen. Inför kvällens möte med moderklubben Huddinge toppar 30-åringen NH:s interna poängliga.
Säsongen 2005/2006 svarade han för 9 mål och 13 assists på 38 matcher.
Den här säsongen har han gjort 18 mål och 10 framspelningar på 29 matcher.
En stor anledning till den så kraftigt förbättrade statistiken är att den 196 centimeter långe och den 100 kilo tunge forwarden numera inte har lika ont längre.
Ljumskproblemen innebar att jag inte kunde göra mig själv rättvisa, säger Daniel några timmar före gårdagens träning i Nyköping.
Dessutom drogs jag med en stressfraktur i symfysen som också gjorde jäkligt ont, men den blev jag med under sommaruppehållet.
Hans recept för att bli kvitt ljumskproblemen var lika enkelt som genialt. Han började stretcha längre och mer noggrant samtidigt som han lade upp försäsongens fysprogram på ett annorlunda sätt.
Jag skippade vikterna helt och hållet, berättar han.
Visserligen känner han fortfarande av ljumskarna då och då, och ska lägga sig på operationsbordet efter säsongens slut, men i jämförelse med hur det var under den förra säsongen är förbättringen markant.
Då kände jag av dem hela tiden, säsongen för min egen del var en katastrof och för laget stämde det inte heller. Men det är glömt nu, säger han och ler.
Daniel Karlunden inledde sin karriär i Huddinge och har därefter representerat en mängd olika klubbar som Södertälje, Mora, Oskarshamn, Bakersfield Condors i amerikanska ECHL och italienska SG Cortina.
2000/2001 gjorde han sin första sejour i Nyköping, han skrev på nytt på för klubben inför säsongen 2004/2005 och är nu inne på sin tredje raka i klubben.
Poängmässigt är det redan hans främsta i föreningen och kanske kan det även bli den främsta för lagets del. Nyköping ligger sjua i tabellen och det hade den så kallade expertisen inte alls räknat med.
Vi kanske inte har ett speciellt namnkunnigt lag spelare för spelare, men som lag är vi riktigt bra och jag är inte överraskad över att vi ligger där vi ligger. Försvarsmässigt spelar vi riktigt bra just nu, vi släpper inte alls till lika många chanser som vi gjorde tidigare under säsonger och det innebär i sin tur också ett bättre anfallsspel. Vi får fler lägen och vågar mer.
I kväll väntar Huddinge på hemmaplan, ett lag som har en tung säsong bakom sig och som ligger sist i serien med bara 17 poäng. Daniel tar dock inget för givet och han om någon borde ju veta.
Huddinge är min moderklubb och det är åtta-tio spelare kvar som jag spelat med tidigare. Laget har en riktigt bra förstafemma men är inne i något av en generationsväxling.
Ska Nyköping lyckas ta sig till playoffspelet om en plats i kvalserien krävs att Karlunden fortsätter att producera som han gjort hittills. Och förutsättningarna är goda. Enligt coachen Lenny Eriksson brukar Daniel blomma ut ordentligt på våren.
Det har varit så tidigare i alla fall, så det är bara att hoppas att det håller i sig, säger Daniel Karlunden.
Så jobbar vi med nyheter