Lektionsanpassad gympa

Barn ägnar mer och mer tid åt datorer och mindre tid åt att röra sig. För många barn är den alltmer sällsynt förekommande skolgymnastiken enda gången de får tillfälle att röra sig. Anna Lövgren och Anna Fröjd på Friskis och Svettis har tänkt ändra på den saken, genom att få skolbarnen att röra sig mer.
Under lektionerna.
Varför inte bara kasta ut en fotboll till barnen?
De som inte gillar fotboll faller bort då. Alla rör sig inte frivilligt utan kan behöva lite styrning.
Dessutom behöver man inte lämna lektionssalen för att göra de här övningarna, berättar Anna Lövgren.
Den 19 augusti utbildar de främst lågstadielärare från Nyköpings och Oxelösunds skolor i lektionsanpassad idrott.
Hela gympapasset är på 17 minuter men går att dela upp i delar om ungefär tre minuter vardera, om klassen skulle vara lite för busig alternativt för hängig. En CD med musik och instruktioner har också gjorts för att ytterligare underlätta.
Det ska vara så enkelt som möjligt. Man ska inte behöva vara aerobicledare för att kunna leda en klass i det här, berättar Anna Lövgren.
Ett 100-tal lärare från skolorna i Nyköping och Oxelösund kommer att delta i utbildningen.