Linder på språng mot SM-medaljer
För två år sedan lämnade Magnus Linder Nyköpings BIS. I helgen slog han klubbens gamla rekord på 60 meter och i säsongens sista inomhustävling klarade han av årets första mål en tid under sju sekunder.
Jag följde med Lenny Martinez när han bytte klubb. Hela träningsgänget följde förresten med, förklarar Magnus Linder.
Lenny Martinez, det är Magnus tränare. Han är också gammal svensk sprintmästare och landslagsman. Så värst gammal är förresten inte. I helgen tog Lenny silver på SM efter att ha slutat tvåa bakom snabbe Johan Wissman i 200-metersloppet.
Och med rätt träning och tränare har Magnus Linder blivit allt snabbare.
23-åringen gjorde 6,99 i helgens 60-metersfinalpå SM och fick därmed en sjätteplacering.
Jag hade samma tid i semifinalen, berättar han.
Trots den fina putsningen
Magnus har sprungit på sju blankt några gånger under vintern, men hade som bäst tidigare 7,01 är han lite besviken.
Jag var en tiondel från en medalj. Jag tappade lite i fällningen mot slutet och det grämer mig.
Med den inställningen dröjer det nog inte länge innan Magnus har en SM-medalj.
Vad som framför allt har förändrat hans löpning sedan åren i Nyköpings BIS är den mentala träningen.
Egna studier, förtydliga han. Självklart är träningen mycket viktig. Den förbättrar verktygen. Men vid tävlingar är den mentalaträningen viktigast. Den hjälper till att kanalysera energin vid rätt tillfälle.
SM i Göteborg var årets sista inomhustävling för Magnus del. Nu väntar hårdträning inför utomhussäsongen, som börjar i juni med SM i augusti som det stora målet.
Det spelar ingen roll om jag springer 60 eller 100 meter. Det är lika roligt. Men om man presterar ett bra lopp på 60 meter så är det inget annat som kan förstöra det. Utomhus däremot så är det så många andra saker som kan spela roll. Vind och så.
Magnus sliter på löparbanorna i Multihallen varje dag. Varannan vecka åker han upp till Stockholm för sparring.
Det blir lite ensamt annars. Men än så länge kan jag inte tänka mig att flytta. Jag trivs för bra här och än så länge fungerar det att pendla.
Så jobbar vi med nyheter