Nilsson tog både guld och brons i comebacken
Henrik Nilsson är tillbaka i gammal god form. SM-form vill säga. Den gamle olympiern ledde Nyköpings K4-besättning till ett guld på sprintdistansen 200 meter och tillsammans med Jörgen Westerlind tog han brons i K2 500 meter.
Han och Jörgen har tagit god tid på sig att komma tillbaka till Nyköpings klubbtält efter 500 metersfinalen.
Dagen kunde inte börjat mycket bättre. Guld på 200 meter och Oxelösunds K4- besättning, som tog guld på 500 meter under tisdagen, blev slagna med en sekund och fick nöja sig med bronset.
Anledningen till att Nyköping aldrig kom till start i 500 meters loppet är höljt i dunkel.
Vi hade inte pratat ihop oss hur vi skulle köra, säger Jörgen som förklaring.
Vi hade inte fyra som ville köra, menar Henrik.
När SN-sporten föreslår att de ville ge konkurrentklubben Oxelösund en chans att ta medalj ler både Jörgen och Henrik förtjust.
Trots att onsdagens lopp var kort var Nyköpingsbåten ganska överlägsen. Med en meter till godo till mållinjen kostade förstakanotisten, det vill säga Jörgen, på sig att slänga upp armen i en segerviftning.
Vi fick en bra start. Hela loppet gick bra, säger Henrik, som sedan han lagt kanotkarriären på hyllan bara paddlat tio pass den här våren.
SM är Henriks första tävling för året och för en gång skull verkar han tycka det är kul att vara på ett mästerskap och inte bara ett måste.
Men han vill inte ge ett löfte om att det blir fler.
Vi får se, säger han.
I eftermiddagens final på K2 500 meter fick Henrik möta sin gamla parhäst i Västerås Markus Oscarsson, som tog brons på EM i helgen.
Det sägs att han är i bra form, säger Henrik och småler.
Markus och Per Fredin kunde heller ingen rå på. Kungälv med Anders Svensson och Erik Sundberg kom tätt efter, sedan var det Henriks och Jörgens tur att passera mållinjen.
Vi var ganska reaktionssnabba i starten, säger Henrik. Sen hade vi bestämt att vi snabbt skulle hitta marschfarten för att spara mig lite så att jag inte skulle dra på mig mjölksyra.
Efter hälften av loppet drog de upp spurten.
Jag såg de andra i ögonvrån och visste att de låg lite före, säger Jörgen.
Men vi tog ut allt vad vi kunde, fyller Henrik på.
SM är nu slut för Henriks del, men Jörgen har två lopp kvar, K1 1 000 meter och 200 meter.
Jag är nöjd så här långt, men det kunde kanske ha gått lite bättre på 500 meter.
Han tog sig där vidare till mellanheatet, men blev sedan utslagen.
Henrik Nilssons förra fru Susanne Nilsson gjorde en intressant comeback på vattnet hon också under onsdagen. Tillsammans med Ilona Jonsson tog sig duon till final på K2 200 meter. Nyköpingsduon, som bara tränat tillsammans en gång, slutade på en sjundeplats. Ilona tog sedan en bronsmedalj på 5000 meter i enmanskajaken.
Bäste medaljplockare blev Fredrik Belin i Oxelösunds Kanotklubb. Först tog han ett silver i H18 K1 200 meter, sedan ett brons i K4 med H22-killarna och tillslut ett guld med parkompisen Sebastian Jakobsson på 1 000 meter.
Så jobbar vi med nyheter