Landstingets hälsovecka pågår för fullt. Det är landstingets vårdcentraler som bjuder in allmänheten till föreläsningar och information om bland annat hur man kan minska stressen i sitt liv, om kost och motion och mindfulness.
Företagsläkaren och forskaren Clas Malmström är ett av dragplåstren under veckan. Han föreläser inför hundratals åhörare, bara i Pelles Lusthus, Nyköping, var det 300 på plats och extra stolar fick sättas in.
Clas Malmström talar om vikten av att anta utmaningar, engagera sig, anstränga sig både fysiskt och psykiskt för att kunna nå en god livskvalitet och hälsa.
Han förklarar att det finns sju friskhetskomponenter som man identifierat hos människor som mår bra. Men att utesluta obehag är inte detsamma som att ha ett bra liv, menar Clas Malmström. Ett bra liv förutsätter att man anstränger sig, utsätter kroppen och själen för belastningar.
Och det går att lära sig hur mental styrketräning kan öka stresståligheten. Samtidigt gäller det skaffa sig många goda vanor för att uppnå ett liv som är bättre.
– Vi har bättre möjligheter till ett bra liv nu än människan någonsin haft, säger han.
Svend Brinkmann har framträtt i bland annat tv-programmet Skavlan och skrivit en bok med titeln "Stå fast", där han riktar skarp kritik mot coachfenomenet och självutvecklingsfilosofier. Vi får tag i honom i hemmet på Jylland.
– Det är en narcissistisk tid vi lever i. Vi söker och letar "vem är jag?", vi ska prestera och optimera och vi ska dyrka oss själva som en helgedom, säger Svend Brinkmann.
Han är också kritisk till att vi ska uttrycka våra känslor överallt i tid och otid, och coacher som uppmanar oss att tänka positivt. Han berättar om en kvinna som fick besked om att hon hade bröstcancer och blev tillsagd av sin läkare att hon skulle tänka positivt.
– Det är ju absurt! Man ska också tänka på det negativa och vara kritisk. Du ska tänka annorlunda. Coacherna är som ett nytt prästerskap och problemen individualiseras när det kanske är världen det är fel på, säger Svend Brinkmann.
Det viktigaste är inte att hela tiden söka i sig själv om "vad jag vill" utan det är ofta mer berikande att läsa en roman, vända sig mot sina medmänniskor och fråga vem är du? menar Svend Brinkmann.
Fotnot. Landstinget betalade 55 000 kronor för Clas Malmströms fyra föreläsningar.