Hon var en av föreläsarna när landstinget bjöd in till en dag om suicid. Intresset var stort, över 300 fanns på plats från hela Sörmland. Det var lärare, präster, personal från socialtjänsten, ungdomsmottagningar och psykiatrin.
Uppemot 1 500 personer begår självmord varje år i Sverige. Det är fem gånger fler än som dör i trafiken.
Trafikolyckor pratas och skrivs det om i tidningar, men sällan om självmord.
– Vi vill höja kunskapen kring suicid, säger Charlotta Skålén, landstingets projektledare.
Ullakarin Nyberg säger att media borde skriva om suicid mycket mer. Ju mindre man pratar om det, desto mer tenderar det att bli en dubbel sorg för de anhöriga.
Ingen frågar om den som tagit sitt liv och då är det som om personen aldrig funnits, förklarar hon utifrån sin forskning i ämnet.
Riskfaktorerna är flera, till exempel att man inte orkar längre, psykisk smärta (att man inte står ut), smärta i hjärnan, utanförskap.
Det finns också flera skyddande faktorer om man har någon i sin närhet som brottas med suicidtankar. Och som vän eller närstående kan man peka på omsorgen om andra (att sorgen skulle bli bottenlös), att det finns ett stabilt nätverk kring personen eller att berätta om att en suicidhandling kan innebära kroppslig skada eller lidande.