Övning 20: Höft/Bäckenlyft – klassiska och enbenslyft

Dags för lite bra övningar för baken, men även lår, mage och rygg får jobba. En effektiv övning med andra ord.Ett sätt att få fart på det nya livet kan även vara att gå med i Klubb Livsform. Det är bara att gå in på hemsidan sn.se SN-prenumeranter får rabatt och få tips och trix för att börja ett sunt 2016.