Ett sätt att få fart på det nya livet kan även vara att gå med i Klubb Livsform. Det är bara att gå in på hemsidan sn.se – SN-prenumeranter får rabatt – och få tips och trix för att börja ett sunt liv.
Övning 30: Korsande Utfallsteg
Nu börjar vi komma in i andra andningen vad gäller träningsövningarna. De blir allt svårare och det gäller att vara försiktig när man gör dem första gången. Den här gången knorrar vi till ett vanligt utfall.
Så jobbar vi med nyheter