Det vill säga, alla som är nyfikna på hur man gör ett riktigt press, är välkomna.
— Vi var nybörjare också när vi började, säger Joakim Wång, som till SN:s besök samlat fyra av fem aktiva tävlingspressare.
Gymmet startade 1987, men i annan lokal. Nu håller man till bredvid en pizzeria på genomfartsvägen och medlemmarna är tvingad att klättra upp till tredje våningen för att nå det allra heligaste. Det vill säga bänkpressställningen. Det är här på onsdagarna tekniken och explosiviteten finslipas.
— Det är stor skillnad mellan gymlyft och tävlingslyft, påpekar Joakim.
— När jag började här tog jag 60 kilo, nu tar jag 100, men inte så snyggt, säger Tobias Duvefjärd, som plockade hem både ett silver och ett guld vid DM-tävlingarna för ett tag sedan.
Det blev två medaljer eftersom han ställde upp både i junior- och seniorklassen.
I samma tävling tog Johanna guld i sin 57 kilosklass och Joakim tog guld i 83 kilo.
Samtidigt avgjordes den tredje och sista deltävlingen i deras serie, Östra Svealand.
— Det blev en tredje plats så nu kommer vi att köra i allsvenskan. Men jag tror nästan att motståndet var värre i ettan än vad det kommer att bli i allsvenskan, säger Joakim.
Trots att de är en tajt grupp, så välkomnar de fler medlemmar till sitt gäng. Vana är inget måste utan bara en vilja att lära sig.
Just nu tävlar alla i den klassiska klassen, vilket betyder att de inte har några hjälpmedel i form av bänkpresströjor.
— Men vi har funderat på att börja med det också, säger Joakim.