Emilia passade på att besöka föräldrahemmet i Nyköping förra veckan. Hon var även nere i Multihallen för att träna, något som hon egentligen försöker att undvika nuförtiden.
Under tre år har hon nämligen haft problem med sina benhinnor.
– Och jag tror att det berodde på banorna i Nyköping är så hårda, säger hon.
Efter ett halvt år i Falun och på friidrottsgymnasiet där, har skadan försvunnit helt.
– Jag borde kanske ha tackat ja redan till det första läsåret, men jag ville inte ta upp någon annans plats eftersom jag bara rehabtränade, säger Emilia.
Det är några långa och tunga år hon har bakom sig. Sega som hon kallar dem själv.
– Men nu är jag glad att jag inte gav upp, säger hon. Att jag fortsatte trots att det var folk som undrade vad jag höll på med. Men min pappa trodde alltid på mig. Han fortsatte träna mig.
En inspiration har varit Sanna Kallur. Även hon häcklöperska, även hon långtidsskada.
– En stor inspirationskälla. Jag brukar se henne träna ibland och i höstas hade jag faktiskt hennes tränare som min tränare och han kommer fortfarande fram och undrar hur det går.
Och just nu går det riktigt bra för Emilia. Hon satte nytt personligt rekord (8.90) på 60 meter häck för två helger sedan och är snabbast i sin årskull. I hennes klass F19 ligger hon dock femma, slagen av fyra 96:or.
– Men jag är bara elva hundradelar från en andraplats, så visst, jag siktar på medalj.
Emilia tror också att hon ska kunna pressa sitt rekord ytterligare.
– Tekniken måste ju sitta och så, man förlorar en tiondel på varje missad häck, men jag tror att jag kan springa på 8.80–8.75.
Emilia har laddat upp med tre tävlingshelger i rad så nu kommer hon att trappa ned både det och tränandet för att toppa formen.
– Men det var nödvändigt. Jag hade ju inte tävlat på så många år. Att hitta rytmen, hitta tävlingsnerverna. Jag står och skakar i startblocken nu, säger hon med ett skratt.
JSM avslutar inomhussäsongen. Sedan byter Emilia fokus till JEM, som avgörs i Eskilstuna i sommar.
– Senast jag tävlade utomhus sprang jag 80 meter, så det är skillnad nu med 100 meter, men jag tror att mitt sätt att springa är mer effektivt utomhus.
Hon har bra teknik och är snabb över häckarna.
– Och utomhus kan jag komma med mer fart över häckarna så det kommer att bli en intressant sommar.