Björn säger att han för egen del helt fokuserat på de två evenemangen under ett par månaders tid.
– Jag har försökt att delegera, men det är stora arrangemang det här. Mycket att hålla reda på, säger han.
Så här dagen efter att de båda finalerna i sporthallen spelats håller IFK-medlemmar fortfarande på att städa upp efter sig.
– Det har helt klart slitit på våra krafter, men vi klarade det, säger Björn.
Och förbundet gillade vad de såg och gav dem ytterligare ett år med Sverigecupen. Cupen arrangeras på Rosvalla den 6–8 november även 2015.
– Vi hade ett tvåårskontrakt, men det är klart hade vi inte klarat av det här så hade vi kanske inte fått chansen igen, säger Björn.
Tummen upp fick föreningen även från alla spelare, tränare och föräldrar som var på plats i helgen.
– De gillade verkligen anläggningen. Hur allt fanns i ett och samma hus. De var sjukt imponerade.
Var det något som gick snett?
– Vi har inte gjort en ordentligt utvärdering ännu, men alla de stora bitarna klaffade. När vi diskuterar förändringar är det bara detaljer och det är ju bra.
Som vad då?
– Nästa år kommer det fler lag hit och då skulle vi vilja ha matcher på fem planer. I år hade vi fyra i gång, men med en extraplan så skulle man kunna strukturera upp spelschemat mer så att man kunde fokusera än mer på de avslutande matcherna.
Med andra ord ha alla de attraktiva matcherna i den stora hallen.
Men fler matcher betyder även mer funktionärer, något som Fredlund egentligen inte tror kommer att ställa till några bekymmer.
– Jag kan säga det nu hade vi inte varit en sådan stor förening där alla ställer upp, hade vi inte kunnat ro i land det hela.
Ekonomiskt då, ni måste ha tjänat en del på det?
– Det får vi se, säger Björn Fredlund och skrattar. Vi vill ju givetvis få ett överskott, det är klart, och det tror jag att det kommer att bli.