Gratis löpskolatill Nyköping

På onsdag nästa vecka finns det chans att förbättra sin löpteknik i Rosvalla. Det är Lidingö on Tour som bjuder på både föreläsning och löpskola. – Jag hoppas att jag kan få lite tips också, säger Peter Tholse från Friluftsfrämjandet, medarrangörer till loppet den 17 maj.

Löpning2015-04-09 22:33

Lidingö on Tour arrangeras i Nyköping den 17 maj för tredje året i rad. Hela den veckan är fylld med löptävlingar i Nyköpingskommun. Först Oppebylöpet (14 maj), sedan tävlingen i Ryssbergen och så tillsist Stigtomtaloppet (22 maj). Bästa placering under alla tävlingarna får en startplats i Lidingöloppet.

– Nytt för i år är att vi har ett tjejlopp på fem kilometer. Det var ett stort önskemål i fjol, säger Peter.

Då var det runt 150 startande, en fördubbling sedan premiäråret.

Så nu blir det 300?

– Det vore inte så tokigt. Intresset för löpning växer hela tiden.

Och med den blir fler och fler intresserad av att springa rätt. Det är det Art of Running från Trosa kommer att lära ut under föreläsningen. Dessutom kommer Jörgen Stokki från Polar prata om träning kopplat till hjärta och puls.

Hur ska man springa då?

– På framfötterna och inte på hälarna. Man ska använda kroppen som stötdämpare och inte hälen. Så mycket vet jag, men det här kommer att bli intressant, säger Peter Tholse som hoppas på många besökare.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!