– Första varvet var lätt i alla fall, säger Ludwig med ett leende.
För trots att han varit hemma igen i snart två veckor är SLK Oxelösundslöparen långt ifrån i normala gängor än.
– Jag har varit helt jetlagad. Så jag var väldigt osäker på hur det här skulle gå, säger han.
Så det här var första gången sedan du kom hem som du så att säga blåste ut kroppen?
– Jag försökte i torsdags på cykeln. Det gick väl sådär, ler Ludwig.
Tre och en halv månad har han varit på Nya Zeeland och tränat, tränat och åter tränat.
– En kombination av simning och cykel. Jag måste få upp den biten om man ska vara med utomlands. Löpning har jag nästan inte tränat alls egentligen.
Ludwig och fem Stockholmstriathleter har tränat tillsammans. Under en månad var även den svenska storstjärnan i idrotten, Lisa Nordén och hennes tränare på plats.
– Vi åkte ner helt på eget bevåg. Det var första gången för mig. Det var kul att få komma ner och få se så mycket bra folk i träning. Det var inte bara triathleter där.
Trots jetlag hade Ludwig inga som helt problem med att springa hem segern i Asparundan. Den korta men kuperade banan sprangs fyra varv runt idylliska Aspavallen.
– Med fyra varv blev det ganska många höjdmeter. Men jag tycker det är roligt med lopp där man varvar vid start och mål flera gånger, säger Ludwig.
Den närmsta tiden kommer han att ägna åt att komma tillbaka i rutinerna på hemmaplan igen. Den första triathlon-tävlingen är inte förrän i slutet av maj i Hallstahammar.
– Men jag kommer att köra småtävlingar i löpning och cykel innan. För hur det än är så får man bättre fart när man tävlar.