Nyköping OK:s herrar kommer med ett mestadels ungt och rätt väntat lag där sedan många år schweizarna Samuel Keller och Niklaus Rey finns med och stabiliserar upp laget. Det finns flera löpstarka unga killar och det är Philip Carlsson som har fått förtroendet att ta förstasträckan med Ludvig Ek på viktiga andra där det ska formeras tåg ute i skogen. Sedan i tur och ordning Marcus Berggren, Samuel Keller på långa natten, Carl Carlsson, Albin Falk som har en bra vår bakom sig, Daniel Nilsson, Niklaus Rey, Edvin Hellsten och Didrik Hall.
OK Hällen har under många år haft utbyte med unga franska orienterare. Förra året kom det ett knippe, där både ThéoRadondy och Quentin Moulet har nyckelsträckor i form av trean och den avslutande långa ankarsträckan. Övriga sträckor tar i tur och ordning Loic Marty, och en kvartett natträvar i form av Peter Öberg, Jonas Engström, Oskar Carlborg och Per Öberg, sedan Simon Larsson, Tommy Söderberg och så har unga Katrineholmskillen Melker Lundin glädjande nog tagit en plats på sträcka nio efter en vass vår. Fler topp juniorer i ett på papperet rätt starkt andralag där exempelvis regerande USM-mästaren i långdistans, Hugo Kindborn, springer andra, Karl Lundin tredje och så får Gustaf Sundbüe testa långa natten i andralaget efter flera kortare sträckor i första.
Fransystkan ChloeDuodoignon dubblar och skickar ut nya ansiktet Clement Guillemain på sista.
OK Hällen dam kör på hårt i början och har nya ansiktet Fanny Thonier på sista. Hällens damlag, som var ett av landets bättre för tio år sedan då man bland annat vann SM i Målilla, ställer i övrigt upp enligt följande:
Johanna Engström, ChloeDuodoignon, Johanna Öberg och ChantelleHesselberg.
I Nyköpings OK:s lag är det som så ofta tre systrar Hylander; Kristin på första, Ida på andra och Rebecka avslutar. De övriga två är Signe Nilsson och Linnea Wejås.
NOK har framför allt väldigt bra chans till fin placering på Ungdomens Tiomila med ett par rejält bra lag.