– Det ska bli kul! Förstasträckan i Tiomila är spännande och tuff jämt. Men det är klart att det är lite extra nervöst. Det är en väldigt tekniskt terräng där typ allt ser likadant ut, säger Simon Larsson.
Hur lägger man upp loppet då?
– Vi har gått igenom taktiken. Med så mycket folk och mycket gafflingar i den här på alla sätt tuffa terrängen har MK (lagledaren Magnus Karlsson) varit tydlig med att vi inte ska försöka göra våra livs lopp, utan behålla lugnet fast det är stressigt på utsidan. Ta ett steg tillbaka. Det är så smärtsamt att orientera sig tillbaka om man kommer bort sig här, säger Simon.
Lugnet för några år sedan var ju tuff terräng – men det här är nästan värre va?
– Det kommer bli väldigt avgörande att ta rätt stråk. Det är väldigt kuperat, men går att runda vissa branter för att slippa att ta höjd i onödan, säger Simon som har heltidssatsat på sin sport i Danmark denna vår.
I denna terräng där det dyker upp förkastningsbranter kommer det bli som när Tiomila gick vid Timmergata vid Bråviken.
– Extremt utslagsgivande under nattsträckorna, inflikar Simon.
Han har en bra vårsäsong bakom sig och är nöjd hittills.
– Det tycker jag att jag får vara, sexa totalt i Swedish league efter jaktstarten. Det var tajt där med små tidsluckor. Och när jag var tredje bästa svensk i sprinten var det et fysiskt kvitto.
Han är med i snacket inför JVM-testerna.
– Då blir det en långdistans och en medel plus att jag tror att sprint-SM första helgen i juni räknas in också. Men det tillkommer ett par duktiga J18-löpare också. Det är tufft om platserna – men absolut inte kört inför de testerna.
Vad har då Hällen sen på natten?
Oskar Carlborg, förre landslagsstjärnan Peter Öberg och Jonas Engström är en stark start. Hällen avslutar i år med två nya unga fransmän och ett nyförvärv från Klemmingen: Quentin Moulet, Johan Hagströmer och Loic Marty.
Nyköpings OK kommer till start med två schweizare så totalt sett kan det bli kamp med Hällen. Samuel Keller, vassa junioren Ludvig Ek, Carl Carlsson och Daniel Nilsson har de fyra första sträckorna där – viktigt att alla går bra.
NOK:s vassaste löpare de senaste åren, Jens Wängdahl, fick ta sig an sjätte sträckan i titelförsvarande IFK Göteborg. Nu ska det till någonting alldeles extra om något lag ska slå finländska Koovee känns det som när man snabbkollar breddsträckorna – men det är många om budet i herrkavlen.
Vinner man Stigtomtakavlen är man ofta topp fem i Tiomila. I år krockade stafetten med Swedish league. Men Nydalens avslutning med Anders Nordberg, superjunioren Elias Jonsson vars mamma var duktig OK Hällen-löpare och vassa Jon Aukrust Osmoen kan mycket väl matcha alla de svenska lagen. Kul!
Johanna Engström avslutar för Hällens andralag efter att ha sprungit tredje i damlaget under lördagen. Där märks att unga Chantelle Hesselberg startar och Johanna Öbergs lilla comeback fortsätter på andra.
Nyköpings OK dam har som väntat tre systrar Hylander och vassa junioren Signe Nilsson på andra: Ida Hylander, Nilsson, Sandra Edhager, Rebecka Hylander och mest rutinerade Kristin Hylander på sista sträckan.
NOK har bra lag i ungdomskavlen, där även Hällen bör kunna konkurrera med någon uppställning – se nedan!