Att må bra av sin träning – och ha en vilja att dela med sig av detta och inspirera andra till samma sak. Ett skäl så gott som något att ha en blogg. Och den som letar lite på internet hittar snart en rad sörmlänningar som bloggar om träning – eller hur de gör för att må bra i största allmänhet.
En av dem är katrineholmaren Marie Sandberg som bloggar på mariesandis.se. Hon skriver bland annat om hur det är att vara idrottande mamma.
– Det fungerar lite som en träningsdagbok och sedan är det ett sätt att lära känna folk, säger hon.
Hon har precis lagt upp ett nytt inlägg med en bild på en lerig mountainbike. "Det är roligare med träning än med materialvård" skriver hon.
Att skriva om träning och hälsa behöver dock inte vara helt okomplicerat. Det kan vara lätt att folk jämför sig med varandra, att träningshetsen eskalerar och att folk som redan inte mår så bra mår ännu sämre av att läsa om andras träning. Fastän tanken var god när inlägget skrevs. Något som Sandberg försöker ha i tankarna.
– Jag vill att det ska finnas en balans. Att inte bara lägga ut bilder på den extremt sunda frukosten och skriva om hur mycket jag har tränat. Jag vill få med andra bitar också, som att jag skiter i träningen när jag inte orkar.
– Jag vill inte att det ska bli någon hets och jämförelse utan att det ska vara en hyfsad måbra-blogg. Min tanke är inte att avskräcka folk utan att vara prestigelös och beskriva glädjen med att träna.
Hon kan själv känna att hon blir stressad av sådana bloggar som är väldigt prestationsinriktade.
– Jag är ganska restriktiv när det gäller vilka träningsbloggar jag följer. Jag vill läsa om hur andra får ihop livet och få lite mer målande beskrivningar.
En träningsblogg som inte är i Sandbergs smak är triathleten Jonas Coltings blogg som är en av de mer kända i sitt slag i Sverige.
– Han menar att alla borde träna två gånger om dagen och att man kan vila när man sover. Det är väldigt extremt, men å andra sidan är det nog lite av hans varumärke att vara så. Men det är inte säkert att alla klarar av att läsa sådant med kritiska glasögon.