Fast han erkänner alika snabbt att det naturligtvis kommer att bli tufft.
– Det ska bli skoj. Men det är väldigt öppet. Det känns inte som det finns någon storfavorit, säger Fredrik.
Vilka tre som kommer att ta de tre direktplatserna efter de 20 kvalificeringsheaten avstår han från att sia om.
– Jag brukar ändå vara så dålig.
Men han lyfter fram en förare som en stor utmanare.
– Kim Nilsson blir farlig. Han har kört väldigt bra i Nyköping med Griparna i år.
Lindgren borde ju veta. Han och Kim har parkört riktigt vasst i många av hemmamatcherna i år.
Fjolårsmästaren Andreas Jonsson (tog förra året i Vetlanda sitt sjätte individuella SM-guld) kan man heller inte räkna bort enligt Fredrik.
– Men både han och jag har haft det lite jobbigt den senaste tiden.
Vad är det som inte fungerat hos dig?
– Det är en period som jag haft det lite tyngre. Vet egentligen inte varför. Men jag tycker att jag börjat köra mig ur det nu. Gjorde två bra semifinaler med Indianerna mot Dackarna. Fick vinna några heat, säger Fredrik och fyller i.
– Det är också väldigt höga krav på oss.
I den andra kvartsfinalen mot Dackarna gjorde Fredrik, som är lagkapten och hans lagkamrater i Kumlaklubben en riktigt imponerande körning.
– Ja, det var kul.
Framför allt imponerade Antonio Lindbäck på mig. Han måste bli farlig på fredag med den farten han hade?
– Han verkar ha hittat någon formtopp, ja.
Av de 16 förare som kommer till start är det bara tre som vunnit guld tidigare, förutom Andreas Jonsson även Magnus "Zorro" Zetterström och Peter Karlsson. Den sistnämnde gör för övrigt sin 28:e SM-final. Har sedan han debuterade bara missat en endaste final. Minst sagt imponerande.
Ovalen på Svansta är knixig och lurig. Lindgren kan på rak arm inte komma på någon annan bana i Sverige som liknar den.
– Kurvorna är olika doserade. Startkurvan mycket doserad.
Det brukar pratas om att det är starterna som är helt avgörande där?
– Klart starterna är viktiga. Men det går att köra om. Det har vi i Griparna visat och gjort under säsongen.
Vilket startspår är bäst?
– Fyran har fungerat bra. Man får en bra radie in i första sväng. Ettan blir väldigt tvär.
Hur många poäng behövs för att vara bland de tre förare som efter grundomgången är direktkvalificerade till finalracet?
– 12 för att vara riktigt säker, svara Fredrik blixtsnabbt.
Räkna med att Griparnas gästförare kommer att vara med där.