"Vi har satsat på en nivå där man ska kunna känna gemenskap och inte känna sig underlägsen. Man ska kunna utvecklas. Vill man tävla så fixar vi det", säger tränaren Javier Castillo.
Det är egentligen sommaruppehåll men en gång i veckan träffas de som vill fortfarande i fightdelen av gymmet. För Antonio Zorondos del blir det lite mer med tanke på att han den 5:e juli ska gå sin första fajt.
Han skulle egentligen gått upp i ringen redan i Lomma, som sina klubbkompisar i Fightclub Nyköping, men han var ensam i sin viktklass (63,5 kilo) så det blev ingen tävling för hans del. Debuten sker istället i Norrtälje på en utomhusarena.
– Jag hoppas på bra väder och god mat, säger han lite överraskande.
Tydligen är de här arrangemangen en kombinerad familjegrej och blodigt allvar.
– Det gör det lite extra, det är charmigt. De serverar god mat, gott att dricka, mycket folk och festligare. Det är coolare, säger Antonio Zorondo.
Hur bra är han?
– Antonio kommer att klara sig bra. Han kommer att gå i C-klassen där alla tekniker finns förutom armbågar och inga knän mot huvudet, säger Javier Castillo.
Förutom Antonio kommer även Jack Johansson gå upp i ringen. Han vann i Lomma så han är säkert sugen på fler segrar.
"För två-tre veckor sedan vägde jag lite mycket men nu har jag gått ned nästan allt. Jag behöver bara finslipa det sista", säger Antonio Zorondo, som tävlar i 63,5 kilosklassen.
Alla kan träna thaiboxning hävdar tränaren Javier Castillo.
"I början var det 30 pers på passen, men så faller det några av. Nu brukar det vara 20-25 på varje pass", säger tränaren Javier Castillo.
Nyköping har inte haft några thaiboxare i ringen på 15 år. Tränaren är glad att det finns bra förutsättningar. Själv pendlade han tidigare till Stockholm för att kunna träna.
När Ulf Silverbern startade upp kampsportsatsningen på gymmet förra året så blev det en öppning för thaiboxning.
– Utan Evolve så hade det inte funnits någon MMA och thaiboxning i Nyköping. Vi hoppas även på renodlade submission wrestling pass till hösten, säger Ulf Silverbern.
Både erfarna thaiboxare och nybörjare har blandats under passen vilket Antonio tycker är bra.
– Det är minst lika svårt att möta en nybörjare. Det är som att möta ett korplag i fotboll, det är jättesvårt att veta vad de ska göra, säger han.
– Och vi tar det försiktigt. Vi vill inte att någon ska uppleva att de får spö när de kommer hit. Vi lägger mycket fokus på tekniken. Det som folk kan tycka är jobbigt är konditionen. Vi har mycket fys i passen, som är 90 minuter långa, säger tränaren.
Sex-sju tjejer har provat på, men inte hängt kvar.
– Där ska vi diskutera med Evolve hur vi ska göra till hösten. Kanske ha egna grupper för dem, eller en ren nybörjargrupp, säger Javier Castillo, som ser utvecklingspotential.
Javier Castillos har hållit på med thaiboxning sedan 2011.
Till hösten drar thaiboxningspassen igång igen. Om passen kommer att delas upp mellan nybörjare och mer erfarna återstår att se.
Antonio Zorondo ska gå sin första thaimatch den 5 juli.
För Antonio Zorondo kom passen som en räddning. Han har tidigare spelat fotboll i Oxelösunds IK och IFK Nyköping, men ville testa något nytt. Eller egentligen satsa på allvar på en sport, som hans pappa hållit på med, och som han tränat lite när han var yngre.
– Det var bra tajming. Jag tränade ett halvår med min pappa och gudfar, men så öppnade sig den här möjligheten. Men jag var stel som en pinne. Jag hade ont överallt, kunde inte sparka. Det är lite bättre nu, säger han skrattande.
Javier Castillo har å sin sida en gedigen kunskapsbank att plocka ifrån. Han har hållit på med sporten sedan 2011 och har även varit i Thailand och fajtats.
– När jag kom dit sa de "vi måste reboota dig". De är så noga, petiga med allt. Det är ju deras nationalsport. Det är viktigt att du vinner, men det viktigaste var att det var fina tekniker. Så det var repetition, repetition, repetition. Och då kör man sex timmar om dagen, sex timmar i veckan.
De tre månaderna i Thailand har gjort att hans adepter nu funderar på att skaffa sig samma utbildning på plats. En av killarna i klubben åker redan i vinter.
– Jag är sugen också så jag kanske åker med, säger Antonio Zorondo med ett skratt.