Koncentration på hög nivå är vad som gäller och en hel del balans och teknik.
– Jag fick lära om allt vad koppling och broms heter, säger Hans. Och sedan har jag fallit, suttit upp, fallit igen. Balansen måste man jobba upp.
För tre år sedan körde han sin första tävling, inför hemmatävlingen på Svansta leder han sin C-klass.
– Men det är alltid någon som vill om. Jag brukar säga att jag slagit de som är 80 år gamla nu och jag jagar de som är 70. 60-åringarna möter jag väl på halva vägen.
Klubbkompisen Ulf-Göran Widqvist ligger på en tredjeplats i samma klass och Daniel Johansson på en elfte i B-klassen.
Även om allt sker på en hobbynivå så är det somliga av deltagarna som tar det seriöst.
– Det var en förare som gjorde upp en bana i vedboden och i trädgården och körde där varje dag en vinter, säger Hans, som själv nöjer sig med ett par tre träningstillfällen i veckan.
För egentligen kör han för motionens skull.
Deltävlingen i Nyköping är den femte av sju som ingår i Östtrial. Karlskoga arrangerar den sjätte den 6 september och finalen är i Eskilstuna den 13 september. Sedan är det SM.
Hans är tveksamt till start.
– Nja, de är ganska duktiga där, säger han.
Under torsdagen gjordes de sista förberedelserna inför söndagens tävling och arrangörerna i Nyköpings MS lovar att det ska bli en del kluriga sektioner.